Kycklinggratäng
2008/10/23
Variera din kyckling och gör denna goda men enkla gratäng. Servera med ris, kokt potatis eller pasta… välj själv.
Kycklinggratäng, 4 portioner
500 g kycklingfilé, 2 tsk salt, 1 krm svartpeppar, 1 krm oregano, 2 tsk matfett till stekning, 200 g skivade champinjoner, 1 strimlad röd paprika, 2 ½ dl grädde, 1 tsk sambal oelek (kan uteslutas), 4 msk chilisås, 4 msk riven ost (17%)
Gör så här:
Skär kycklingen i bitar och stek 3-4 minuter på varje sida. Salta och krydda och lägg kycklingen i en ugnsfast form. Fräs champinjonerna och paprika lätt i lite matfett och lägg över kycklingen. Blanda grädde, sambal oelek, chili och oregano. Strö över riven ost. Gratinera i 250 grader i cirka 15 minuter. Smaklig måltid!
ViktVäktarna
- WW Points: 7 points per portion om man använder sig av 15 % matlagningsgrädde och 5 points per portion om man väljer 10 % laktosfri matgrädde. Lägg till points för potatis, pasta eller ris
4 kommentarer
Hanna
Mmmm, det där såg riktigt gott ut!
kryddburken
Åh jisses så gott det ser ut!! Vill tacka för dina fina kommentarer och gratulationer! Tack snälla goa du! Hoppas du får en trevlig dag! Må så gott!
Filibabba
ooohh så gott det ser ut!! =)
caroline jägbrant
det gick bra, som tur var! han var hemma rätt fort.. men det är inte roligt eller! hoppas du får en bra dag! kram