Kiwismoothie
2009/01/19
I en kiwi så kryllar det av C-vitamin och det behöver vi massor av just nu. Här kommer en smoothie som man mixar snabbt ihop och du får en rejäl vitaminkick. Mixa gärna i några isbitar så att smoothien blir iskall för den är godast välkyld.
Kiwismoothie, 2 portioner:
2-3 kiwi (beroende på storlek), 1/4 honungsmelon, 2 dl naturell lättyoghurt, ev isbitar
Gör så här:
Skala kiwin och skär den i större bitar. Gör likadant med honungsmelonen. Lägg frukten i en mixer eller blender. Häll även i yoghurten och ev isbitarna och mixa sedan tills allt har blivit väl blandat och frukten är mald. Servera smoothien väl kyld i fina glas och dekorera med några skivor kiwi.
ViktVäktarna
- WW Points: 6 points per portion
5 kommentarer
Jennie
Smarrigt, fräsch och hälsosamt! Vilken toppenstart det hade varit på min dag! 🙂
Pialotta
Så läskande och en riktig vitaminkick.. Kivi/melon så gott./Pialotta
Nadja
Tack snälla rara Frida! Jag blir så glad över berömmet av bilderna för jag kämpar verkligen med dem. Vill så gärna ha en ny och bättre kamera.
Daniel
Hej vad gott med Smoothie, rulltårtan lät göd också. Hoppas du mår bra mvh Daniel
Fridas kök
Åh, så gott det måste vara! Dina bilder är ofta så läskande! 🙂 Får nog ta och köpa hem kiwi så jag också kan göra denna smoothie. 🙂