Havregrynsgröt Chokladboll

 

Om du gillar Chokladbollar så ska du prova att göra detta. Det är så enkelt men så gott. Receptet nedan är till för en person och testa bara för att variera din frukost ibland. Du finner ingredienser och tillvägagångssätt i receptbladet nedan. Berätta gärna vad du tycker om det.

Till 1 portion behöver man: 

  • 1 dl havregryn
  • salt
  • 2 dl vatten
  • 2 msk chokladpudding protein (tex Propud)
  • 1 tsk kokosflingor

Gör så här: 

  1. Häll havregryn i en mikrosäker form.
  2. Pudra över lite salt.
  3. Häll över vatten och blanda.
  4. Koka gröten i cirka 2 – 2½ minuter i full effekt i mikrovågsugn.
  5. Blanda i chokladpuddingen och strö över kokosflingor.
  6. Blanda och häll eventuellt i lite mjölk om så önskas.
  7. Smaklig frukost!

Viktväktarna

  • WW Points: 5 points per portion

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.